Godt ungdomsarbejde

Et godt ungdomsarbejde er grundstenen for mange ting i klubben, det er en fødekæde til klubbens bedste seniorhold, ungdomsmedlemmer giver økonomisk tilskud til klubben.
Desuden har ungdomsspillere forældre, og forældre har to ting, nemlig penge og kontakter.
Derfor er det meget vigtigt at lave et fornuftigt ungdomsarbejde hvor klubben skal forsøge at skabe gode rammer for alle spillerne. Føler forældrene at Deres barn er i en klub hvor der er rart at være, vil de være mere villige til at indgå i et arbejde for klubben.
 
På hjemmesiden kan du downloade en lang række øvelser til brug i din ungdomstræning, øvelserne kan sagtens bruges i både klubben, SFO eller skole. Øvelserne spænder fra 0.-9.klasse.
Hvis du har en god øvelse er du velkommen til at maile den til konsulent@floorball.dk og øvelsen vil så muligvis kunne indgå i materialet.
 
Hvad skal trænes hvornår:

U7-U 9

60 % spil

30 % teknik

10 % andet

Med en planlægning udfra de procentsatser, skal det forstås sådan at over en måneds træning, anvender den mængde tid på den enkelte del. Det er ikke sådan at til hver træning skal der bruges det nøjagtige tidsforbrug

U 10

55 % spil

30 % teknik

5 % spil moment

10 % andet

Lad alle spille lige meget. Den der er bedst som 10 årig, er ikke den der er bedst når de bliver senior.

U 11

55 % spil

30 % teknik

5 % spil moment

10 % andet

Ved at lade alle få lige meget spilletid og ikke toppe kæderne, så sikrer du at alle får lige meget udvikling. Resultater er underordnede. Spiller du efter resultatet og at vinde, vil det udvikle kun de bedste, og resten falder fra. Det kan godt være de ikke bliver gode, men det er dem der kan blive trænere, ledere og dommer i klubben på sigt. Det er dumt at skræmme dem væk på denne måde

U 12

50 % spil

30 % teknik

15 % spilmoment

5 % andet

Ved at lade alle spille, lærer alle at tage ansvar på holdet. Det er ikke kun få spillere der har prøvet at spille under pres, det har alle, og det gør hele holdet bedre på sigt.

U 13

40 % spil

30 % teknik

15 % spilmoment

5 % taktik

10 % andet

Lader man nr.11-16 på holdet få spilletid, så vil de blive i sporten, i stedet for at søge til andre sportsgrene, hvor de får lov at udfolde sig. Dermed har klubben en bred grundstamme på holdet. Sørg for at alle oplevelser, eks. Deltagelse i udenlandsk stævne, hvor alle kommer med, og hvor det er det sociale der tæller.

U 14

40 % spil

25 % teknik

15 % spilmoment

5 % målmandstræning

5 % taktik

10 % andet

Som ungdomstræner skal du tænke langsigtet, ved at sikre at alle får del i udviklingen, ved at give ens spilletid til alle mm., sikrer du bedre at holdet bevares som spillerne bliver ældre. Et mål med ungdomstræningen er bla. At være fødekæde til førsteholdet. Som træner ved du aldrig hvem der er bedst når de bliver senior, og hvem som har lyst til at satse, og hvem der bare vil hygge!

U 15

35 % spil

25 % teknik

15 % spilmoment

5 % målmandstræning

5 % taktik

5 % fysisk træning

10 % andet

Det er muligt at dine bedste spillere ikke kommer på U-landshold, fordi de ikke bliver toppet og får meget spilletid osv.. Men det er de færreste spillere fra et U-landshold der ender på et A-landshold. Så hav is i maven og tro på det I/du gør er det rigtige. Husk målet er vel ikke at komme på et U-landshold? Tænk langsigtet

U 16

35 % spil

20 % teknik

15 % spilmoment

5 % målmandstræning

10 % taktik

5 % fysisk

10 % andet

Først som 16 årige kan du begynde at spille for resultatet. Nu begynder specialiseringen at træde ind, ungerne er ved at være klare på hvilke sportsgrene det er de ønsker at satse på.

Spil: Lille bane eller stor bane, 3 mod 3 er en perfekt måde at træne teknik på. På en almindelig bane kan der være 2-3 baner på tværs
Teknik: Boldføling, driblinger, skud og finter
Spilmoment: 1-1, 2-0, 2-1, 2-2, 3-0, 3-1, 3-2, 3-3 og timingøvelser
Målmandstræning: Skud, placering, udkast, arme og ben
Taktik: Frislag, powerplay, boxplay, udskiftning
Fysisk: Smidighed og kondition
Andet: Lege, stafetter, for U-13 og ældre, det som holdet/den enkelte har brug for at træne på (specialtræning)
 
 
Dansk Floorball Union - Idrættens Hus - Brøndby Stadion 20 - 2605 Brøndby - tlf. 43 26 23 71 - dafu@floorball.dk